건강
귤 표면의 하얀 실, 먹으면 똥 잘 싼다!

귤락에는 장 건강을 돕는 펙틴과 변비 개선에 효과적인 식이섬유가 풍부하며, 혈관 탄력을 높이고 항염증 작용을 하는 헤스페리딘 성분도 함유되어 있다.
일부 사람들은 귤락이 영양분이 많을 것 같아 떼지 않고 먹는다고 답했으며, 농촌진흥청은 불편하지 않다면 귤락을 제거하지 않아도 된다고 설명했다.
감귤의 과육, 귤락, 껍질 모두 비타민과 헤스페리딘이 풍부해 면역력 강화에 도움이 된다.
다만 귤껍질을 섭취할 경우에는 식초나 소금으로 세척하거나 유기농 감귤을 사용하는 것이 권장된다.
- 이재명의 파격 제안, '북한과 공존' 선언... 보수층 반발 불가피
- '축의금 인플레이션' 시대... 직장인 70%가 '경제적 압박' 호소
- 독일에서 온 손님, 제주 민속품의 감동 귀환
- 에버랜드, '자연농원' 시절 찍은 사진 공개하자… SNS '열광'
- "단일화는 남의 일" 이준석, 직진 선언으로 판 흔든다
- 중국·일본·러시아까지…이재명, 국익 중심 외교 약속
- 나성범·김선빈·위즈덤에 이어 박정우까지... KIA 부상 공포, 끝이 없다
- 6월 연휴, 제주도로 떠난다
- BTS 컴백 소식에 팬심 폭발, 하이브도 웃는다
- 임성언, 행복한 결혼식 뒤 숨겨진 반전 드라마?