건강
귤 표면의 하얀 실, 먹으면 똥 잘 싼다!

귤락에는 장 건강을 돕는 펙틴과 변비 개선에 효과적인 식이섬유가 풍부하며, 혈관 탄력을 높이고 항염증 작용을 하는 헤스페리딘 성분도 함유되어 있다.
일부 사람들은 귤락이 영양분이 많을 것 같아 떼지 않고 먹는다고 답했으며, 농촌진흥청은 불편하지 않다면 귤락을 제거하지 않아도 된다고 설명했다.
감귤의 과육, 귤락, 껍질 모두 비타민과 헤스페리딘이 풍부해 면역력 강화에 도움이 된다.
다만 귤껍질을 섭취할 경우에는 식초나 소금으로 세척하거나 유기농 감귤을 사용하는 것이 권장된다.
- 트럼프 무시하고 젤렌스키 먼저 챙긴 찰스 3세
- 일본여행 더 싸진다! 이스타항공의 충격 혜택
- 김종민 결혼식, 에일리와 '정면충돌'?!
- 린가드도, 이동경도 '발목 잡힌' 축구경기장..K리그, '잔디와의 전쟁' 선수 안전 '빨간불'
- 서희원 266억 유산의 충격적 행방... 전남편 왕소비가 177억 '싹쓸이'
- '9년 만에' 출생아 반등? 그러나 부산은 이미 '인구 블랙홀'
- '벼랑 끝' 홈플러스, 기업회생 신청… 대형마트 위기 심화?
- '흑백요리사' 안성재, 42만원 오마카세로 돌아오다
- 관객도 주인공이 되는 뮤지컬 '원스'.."10년 만의 귀환"
- 여야, ‘52시간 룰’ 놓고 정면 충돌..속타는 기업들