건강

‘추리 거장’ 히가시노 게이고 별세, 다시 주목받는 대장암 경고음

일본 추리소설계를 대표하는 작가 히가시노 게이고가 대장암으로 별세했다는 소식이 전해지면서 대장암에 대한 경각심도 다시 커지고 있다. 대장암은 국내 암 발생 순위에서도 상위권을 차지하는 질환으로, 최근에는 젊은 환자 증가세까지 나타나 조기 검진의 필요성이 더욱 강조되고 있다.

 

일본 고단샤 출판사는 27일 공식 홈페이지를 통해 히가시노 게이고가 지난 23일 새벽 대장암 투병 끝에 세상을 떠났다고 밝혔다. 향년 68세. 고인은 병마와 싸우는 중에도 작품 활동을 이어온 것으로 알려졌다. 특히 오는 8월 신간 출간을 앞두고 있었다는 소식이 전해지며 독자들의 안타까움은 더 커졌다.

 

히가시노 게이고는 치밀한 구성과 반전, 인간 심리를 파고드는 서사로 국내외에서 큰 사랑을 받아온 작가다. 그의 별세 소식은 문학계뿐 아니라 대장암이라는 질환에 대한 관심으로도 이어지고 있다.

 

대장암으로 세상을 떠난 유명인은 그뿐만이 아니다. 영화 ‘블랙 팬서’로 전 세계적인 인기를 얻은 할리우드 배우 채드윅 보즈먼도 대장암 투병 끝에 2020년 43세의 나이로 사망했다. 그는 2016년 대장암 진단을 받은 뒤 약 4년 동안 치료를 이어갔지만 끝내 병을 이기지 못했다. 젊은 나이에도 대장암이 발생할 수 있다는 사실을 보여준 대표적 사례로 꼽힌다.

 


국내에서도 대장암은 결코 드문 질환이 아니다. 국가암등록통계에 따르면 2022년 기준 대장암은 전체 암 발생의 11.8%를 차지했다. 갑상선암에 이어 두 번째로 많이 발생한 암이다. 과거에는 주로 중장년층에게 많이 생기는 질환으로 여겨졌지만, 최근에는 20대부터 40대까지 비교적 젊은 층에서도 환자가 꾸준히 늘고 있다.

 

전문가들은 이러한 변화의 배경으로 식습관의 서구화, 육류와 가공식품 섭취 증가, 비만, 운동 부족 등을 지목한다. 실제 해외 연구에서는 우리나라 20~49세 대장암 발생률이 조사 대상 42개국 가운데 가장 높은 수준이라는 결과가 보고되기도 했다. 젊다고 안심하기 어려운 암이 된 셈이다.

 

대장암의 가장 큰 문제는 초기 증상이 뚜렷하지 않다는 점이다. 병이 상당히 진행될 때까지 별다른 이상을 느끼지 못하는 경우가 많다. 증상이 나타나더라도 단순 소화불량이나 치질, 과민성 장 증후군 등으로 오해하기 쉽다. 대표적인 의심 증상으로는 혈변, 배변 습관 변화, 잦은 설사나 변비, 복통, 이유 없는 체중 감소, 빈혈 등이 있다.

 

다만 대장암은 조기에 발견하면 치료 성적이 비교적 좋은 암으로 분류된다. 국내 대장암의 5년 상대생존율은 74.6% 수준이며, 초기 단계에서 발견할 경우 완치율은 90% 이상까지 기대할 수 있다. 전이가 발생한 4기라도 전이 부위를 수술로 절제할 수 있는 경우 항암치료와 병행해 장기 생존이나 완치를 기대하는 사례도 있다.

 

이 때문에 전문가들은 정기적인 대장내시경 검사를 가장 중요한 예방법이자 조기 발견 수단으로 꼽는다. 일반적으로 50세 이상은 특별한 증상이 없어도 최소 5년에 한 번 대장내시경 검사를 받는 것이 권고된다. 가족 중 대장암 환자가 있거나 이전 검사에서 용종이 발견된 경우에는 더 이른 나이부터, 더 짧은 간격으로 검사를 받아야 한다.

 


생활습관 관리도 중요하다. 금연과 절주를 실천하고, 붉은 고기와 가공육 섭취를 줄이는 것이 도움이 된다. 대신 채소, 과일, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 충분히 섭취하고 규칙적인 운동으로 적정 체중을 유지하는 것이 좋다.

 

히가시노 게이고의 별세 소식은 한 작가의 부재를 넘어 대장암이라는 질환을 다시 돌아보게 한다. 증상이 없을 때 검진을 받는 것이야말로 대장암을 막는 가장 현실적인 방법이다. 조용히 진행되는 암일수록 정기 검진이 생명을 지키는 첫걸음이 된다.

 

휴양지 그 이상, 괌이 제안하는 웰니스 여행

전히 해양 스포츠의 활기로 가득하지만, 최근 고환율과 항공료 상승이라는 악재 속에 한국인 방문객은 눈에 띄게 줄어든 모습이다. 현지 업계가 성수기라는 말이 무색할 정도로 한산한 분위기에 어려움을 토로하는 가운데, 괌은 단순한 휴양지를 넘어 스포츠와 웰니스를 결합한 새로운 여행지로의 변신을 꾀하며 돌파구를 찾고 있다.괌 여행의 정수로 꼽히는 해양 액티비티는 여전히 강력한 매력을 발산한다. 남부 비키니 아일랜드 해역은 수심에 따라 바다색이 시시각각 변하는 장관을 연출하며 제트스키와 씨워킹 등 다양한 체험의 무대가 된다. 특히 산소가 공급되는 헬멧을 쓰고 바닷속을 걷는 씨워킹은 수영에 익숙하지 않은 여행객도 열대어 떼를 가까이서 만날 수 있게 해준다. 숙련도에 따라 강도를 조절할 수 있는 괌의 해양 스포츠는 어린아이부터 장년층까지 전 세대가 각자의 방식으로 바다를 즐길 수 있는 포용력을 갖췄다.호텔과 쇼핑몰이 밀집한 투몬을 벗어나 남부로 향하면 괌의 또 다른 얼굴인 대자연과 역사가 모습을 드러낸다. 세티만 전망대에서 바라보는 굴곡진 구릉과 해안선은 정돈된 투몬의 해변과는 전혀 다른 야생의 아름다움을 선사한다. 스페인 통치기의 흔적이 남은 솔레다드 요새는 19세기 초 우마탁만을 방어하던 대포와 성벽이 보존되어 있어 괌의 식민지 역사를 되새기게 한다. 해안도로를 따라 이어지는 남부 투어는 괌이 단순한 물놀이 장소를 넘어 풍부한 문화적 자산을 지닌 섬임을 증명한다.하루의 마무리를 장식하는 선셋 디너 크루즈는 괌의 변화무쌍한 기후가 만들어내는 예술을 감상하는 시간이다. 배 위에서 랍스터와 스테이크를 즐기는 동안 수평선 너머로 주황빛 석양이 번지고, 갑작스러운 스콜이 지나간 뒤 말갛게 갠 하늘이 나타나는 풍경은 열대 휴양지 특유의 낭만을 극대화한다. 괌은 이제 이러한 감성적 풍경에 '웰니스'라는 가치를 더하고 있다. 요가와 테니스, 사이클링 등 야외 스포츠를 자연과 결합해 직접 몸을 움직이며 치유하는 여행지로 영역을 넓히는 중이다.괌 정부관광청은 올해를 기점으로 '리조트에서 쉬는 섬'이라는 고착화된 이미지를 깨기 위해 총력을 기울이고 있다. 섬의 자연에서 영감을 받은 향을 활용한 콘텐츠를 선보이는 등 오감을 자극하는 여행 경험을 강화하고, 마라톤과 사이클 대회 등 액티브한 관광 수요를 끌어들이기 위한 전략을 펼치고 있다. 이는 단순히 풍경을 바라보는 수동적인 여행에서 벗어나, 여행객이 직접 체험하고 성장하는 '웰니스 아일랜드'로 거듭나겠다는 의지가 담긴 행보다.하지만 이러한 콘텐츠의 확장이 실제 관광객 수 회복으로 이어지기까지는 넘어야 할 산이 많다. 환율과 유가 등 외부 변수는 현지 업계가 통제하기 어려운 영역이며, 높아진 여행 비용은 괌의 매력을 상쇄하는 요인이 되기도 한다. 결국 괌이 마주한 과제는 익숙한 휴양지의 옷을 벗고 '언제든 다시 찾고 싶은 새로운 여행지'로 대중에게 얼마나 설득력 있게 다가가느냐에 달려 있다. 변화의 기로에 선 괌은 지금 자신들의 다양한 매력이 여행객의 선택으로 이어질 수 있을지 중요한 시험대에 올라 있다.