건강

독감일까 코로나일까…고열·근육통이 단서

요즘 아이가 갑자기 열이 나거나, 직장인이 기침과 몸살 기운을 호소하면 단순 감기로 넘기기 어려운 시기다. 독감 유행이 예년보다 빠르게 시작될 조짐을 보이는 데다 코로나19 입원환자도 늘고 있어서다.

 

특히 개학 이후 학교와 학원을 오가는 초등학생 사이에서 독감 의심 환자가 증가하고 있다. 집단생활이 재개되면서 호흡기 바이러스가 퍼지기 쉬운 환경이 만들어진 영향으로 풀이된다. 전문가들은 “감기겠지” 하고 며칠을 보내기보다 증상의 특징을 살피고, 필요하면 초기에 검사를 받는 것이 중요하다고 말한다.

 

질병관리청에 따르면 8월 넷째 주 인플루엔자 의사환자는 외래환자 1000명당 13.3명으로 집계됐다. 전주 9.2명보다 크게 늘었고, 지난해 같은 기간 6.4명과 비교하면 두 배 이상 많다. 코로나19 병원급 입원환자도 최근 4주 동안 두 배 넘게 증가했다.

 

서울대병원 감염내과 박완범 교수는 “최근 외래에서도 발열과 기침을 호소하는 환자가 눈에 띄게 늘고 있다”며 “독감은 감기나 코로나19와 증상이 겹쳐 보일 수 있지만 치료 시기가 중요한 만큼 차이를 알고 대응해야 한다”고 설명했다.

 

독감은 인플루엔자 바이러스가 일으키는 급성 호흡기 질환이다. 이름 때문에 ‘심한 감기’ 정도로 생각하기 쉽지만, 감기와는 원인 바이러스부터 다르다. 증상이 나타나는 방식도 다르다.
감기는 대개 천천히 시작된다. 목이 칼칼하거나 콧물이 나고, 재채기와 가벼운 기침이 이어지는 식이다. 코와 목 주변 증상이 중심이고, 열이 나더라도 비교적 가볍게 지나가는 경우가 많다.

 

독감은 다르다. 갑자기 몸이 무너지는 느낌으로 시작되는 경우가 많다. 고열과 오한, 두통, 근육통, 심한 피로감이 한꺼번에 몰려올 수 있다. 아침에는 멀쩡했는데 오후부터 열이 오르고 온몸이 쑤시는 식의 급격한 변화가 대표적이다.

 

코로나19는 증상만으로 더 구분하기 어렵다. 발열, 기침, 인후통, 피로감은 감기·독감과 모두 겹친다. 일부에서는 후각이나 미각 변화가 나타나지만, 최근에는 이런 특징이 뚜렷하지 않은 경우도 있다. 증상이 악화되면 호흡곤란이 생길 수 있어 고위험군은 특히 주의해야 한다.

 

결국 증상만 보고 세 질환을 정확히 가르는 데는 한계가 있다. 다만 갑작스러운 고열과 오한, 근육통, 심한 피로감이 함께 나타난다면 독감을 의심할 수 있다. 주변에 코로나19 확진자가 있거나 감염 가능성이 있다면 의료기관에서 검사를 받는 편이 안전하다.

독감은 치료 타이밍이 중요하다. 항바이러스제는 보통 증상이 시작된 뒤 48시간 안에 투여할 때 효과가 가장 크다. 갑자기 열이 높게 오르고 몸살 증상이 심한데도 단순 감기로 여기며 버티면 치료 시기를 놓칠 수 있다.

 

고령자, 영유아, 임신부, 만성질환자는 더 신속한 대응이 필요하다. 독감은 폐렴 같은 합병증으로 이어질 수 있고, 드물게 심근염, 심낭염, 뇌염, 근육염 등이 생길 수도 있다. 2차 세균 감염이 겹치면 상태가 빠르게 악화될 가능성도 있다.

 

아이들은 열의 숫자만 보기보다 전반적인 상태를 함께 살펴야 한다. 평소보다 축 처지거나 물을 잘 마시지 않는 경우, 소변량이 줄어드는 경우에는 탈수 가능성이 있다. 증상이 좋아지는 듯하다가 다시 열이 오르거나 기침이 심해지는 경우에도 진료를 받는 것이 좋다.
예방을 위해서는 독감 백신 접종이 기본이다. 백신은 감염을 완전히 차단하는 것은 아니지만 중증 진행과 합병증 위험을 낮추는 데 도움이 된다. 학생처럼 집단생활을 하는 경우나 고위험군은 접종 시기를 놓치지 않는 것이 중요하다.

생활수칙도 다시 챙겨야 한다. 손 씻기, 기침 예절, 실내 환기, 증상 있을 때 외출 자제는 여전히 효과적인 예방법이다. 발열이나 호흡기 증상이 있으면 등교와 출근을 쉬는 것이 본인뿐 아니라 주변 사람을 지키는 일이다.

 

올가을에는 독감과 코로나19가 동시에 번질 가능성을 염두에 둬야 한다. 감기처럼 보여도 갑작스러운 고열과 심한 몸살이 동반된다면 독감을 의심하고, 증상이 애매하거나 감염 우려가 있다면 검사를 통해 확인하는 것이 가장 확실한 대처다.

 

늦더위에 단풍도 늦어진다…설악산 30일 첫 단풍

예상된다. 11일 민간 기상기업 케이웨더에 따르면 올해 첫 단풍은 오는 30일 설악산에서 시작될 것으로 보인다. 이후 단풍은 하루 20~25㎞씩 남쪽으로 내려가면서 중부지방에서는 9월 30일부터 10월 18일 사이, 남부지방에서는 10월 19일부터 27일 사이에 나타날 전망이다.단풍이 가장 아름다운 절정 시기는 첫 단풍이 시작된 뒤 약 2주 후로 예상된다. 중부지방은 10월 19일부터 11월 1일, 남부지방은 11월 1일부터 11일 사이에 단풍이 절정에 이를 것으로 예측됐다.기상에서 말하는 첫 단풍은 산 정상에서부터 약 20%가량 단풍으로 물든 시기를 의미한다. 절정은 산 전체의 약 80%가 단풍으로 물드는 시점을 말한다.올해 단풍 시기가 늦어지는 현상은 주요 산 대부분에서 나타날 전망이다. 첫 단풍은 평년보다 2~8일, 절정은 2~9일 정도 늦어질 것으로 예상된다. 특히 지리산은 첫 단풍이 평년보다 8일 늦게 시작되고, 내장산도 7일가량 늦어질 것으로 보인다. 두 산의 단풍 절정 역시 평년보다 6~9일 정도 늦춰질 전망이다.가장 큰 원인으로는 가을까지 이어지고 있는 늦더위가 꼽힌다. 낙엽수는 하루 최저기온이 5도 이하로 내려가기 시작하면 단풍이 들기 시작하는데, 최근 기온 상승으로 가을철에도 따뜻한 날씨가 이어지고 있기 때문이다.실제로 최근 기온은 과거보다 뚜렷하게 높아졌다. 2021년부터 2025년까지 최근 5년간 전국 9월 평균기온은 22.5도로, 1990년대보다 2.3도 높았다. 10월 평균기온 역시 같은 기간 1990년대보다 1.4도 상승했다.기온 상승의 영향으로 단풍 시계도 점점 늦어지는 추세다. 최근 5년 동안 전국 주요 11개 산의 첫 단풍은 1990년대와 비교해 평균 7.3일 늦어진 것으로 나타났다. 단풍 절정 시기도 평균 6.5일 뒤로 밀렸다.산별로 보면 지리산의 변화가 특히 두드러진다. 지리산 첫 단풍은 1990년대보다 14일 늦어졌으며, 내장산도 12일 늦어진 것으로 나타났다. 지리산의 단풍 절정 역시 과거보다 11일 뒤로 밀렸다.당분간 늦더위도 이어질 전망이다. 이번 주말 전국 낮 최고기온은 30도까지 오를 것으로 예상된다. 12일 낮 기온은 24~30도, 아침 최저기온은 12~20도로 예보됐다.북쪽에서 내려온 차고 건조한 공기의 영향으로 아침에는 기온이 내려가지만, 낮에는 강한 햇볕으로 기온이 빠르게 오를 것으로 전망된다. 이에 따라 당분간 아침과 낮의 기온 차가 큰 날씨가 이어질 것으로 보인다.가을의 대표적인 풍경인 단풍을 만나기까지는 예년보다 조금 더 기다려야 할 것으로 보인다. 설악산을 시작으로 남쪽으로 내려오는 단풍이 올해는 늦더위의 영향으로 평년보다 느린 속도로 가을빛을 더할 전망이다.